Sebagian besar orang pasti pernah mengalami mimisan, entah itu diketahui penyebabnya maupun tidak. Mimisan adalah kondisi pendarahan pada bagian hidung yang darahnya bisa mengalir dari bagian depan atau dari belakang.
Mimisan pun bisa disebabkan oleh banyak hal mulai dari yang sepele sampai serius tetapi jangan panik dan cobalah tenang terlebih dahulu jika anda mengalaminya.
Berikut ini merupakan penyebab mimisan dan bagaimana cara mengatasinya untuk anak – anak dan dewasa yang telah dirangkum dari indozone.
Penyebab Mimisan
Pada umumnya di sini mimisan dapat terjadi karena beberapa hal dibawah ini :
- Infeksi yang menyebabkan hidung tersumbat, seperti flu dan pilek
- Membuang ingus terlalu kencang
- Mengupil terlalu keras
- Benda asing tersangkut di hidung
- Berada di ruangan dengan udara kering
- Reaksi terhadap alergi
- Cedera pada hidung
- Bersin berulang
- Iritasi akibat paparan bahan kimia
- Penggunaan obat semprot hidung secara berlebihan
- Mengalami stres dan kecemasan kronis
- Bentuk hidung yang bengkok
- Sinusitis kronis
- Kekurangan kalsium
- Perubahan iklim secara drastis
Selain penyebab umum di atas, ada juga penyebab lain yang bisa mengakibatkan seseorang mimisan, antara lain:
- Tekanan darah tinggi (hipertensi)
- Perubahan hormon saat hamil
- Kanker (nasofaring, limfoma, atau leukemia)
- Akibat operasi hidung
- Tumor hidung yang tumbuh di rongga hidung
- Obat-obatan pengencer darah (warfarin, heparin, atau aspirin)
- Gangguan pembekuan darah (hemofilia atau penyakit von Willebrand)
Cara Mengatasi Mimisan
Cara untuk mengobati mimisan dapat dilakukan dengan berbagai cara dan dapat dilakukan oleh orang dewasa maupun anak – anak.
1. Condongkan tubuh ke depan
Duduk tegak bisa mengurangi tekanan di pembuluh darah hidung, sehingga mencegah darah makin banyak keluar.
Hindari menegakkan kepala, karena dapat membuat darah kembali masuk ke hidung dan mengalir ke saluran napas.
- Tetap tenang dan ambil posisi duduk
- Arahkan badan hingga kepala condong ke depan
- Cari sandaran untuk menahan kepala, tunggu beberapa menit hingga darah mengering
2. Jepit hidung dengan jari
Saat mengalami mimisan, jepit hidung dengan kedua jari dan bernapaslah melalui mulut untuk sementara.
Karena mendapat tekanan pada titik pendarahan, darah berhenti mengalir, sehingga mimisan dapat diatasi.
- Pencet bagian cuping hidung secara perlahan
- Tahan selama 10 menit
- Ulangi memencet cuping hidung sampai darah berhenti
3. Kompres dengan es
Suhu dingin pada es mampu menyempitkan pembuluh darah, sehingga mimisan dapat dihentikan.
Namun, jangan langsung menempelkan es pada hidung, karena dapat menyebabkan kerusakan jaringan.
- Ambil beberapa es batu, lapisi dengan kain tipis atau handuk
- Letakkan es batu pada hidung yang berdarah
- Tunggu 10 menit sampai pendarahan berhenti
4. Sumbat daun sirih
Menurut penelitian, daun sirih mampu menyembuhkan luka, sehingga bisa digunakan sebagai obat mimisan alami.
Hal ini karena kandungan tannin pada daun sirih, dapat mempercepat proses pembekuan darah ketika mimisan.
- Ambil 2 helai daun sirih, cuci dan bersihkan
- Gulung daun sirih kemudian masukkan ke dalam lubang hidung yang berdarah
Demikianlah penjelasan mengenai penyebab mimisan tiba-tiba dan cara alami mengatasi pendarahannya sampai berhenti.